Une séance de danse pour « la maladie d’Alzheimer »

La retraite sportive de Vendat a animé samedi matin au marché de Vichy une séance de danse pour « la maladie d’Alzheimer ».

La danse peut jouer un rôle très positif dans la prise en charge et la qualité de vie des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, notamment dans les phases légères à modérées de la maladie. Elle n’est pas un traitement curatif, mais elle fait partie des thérapies non médicamenteuses qui peuvent aider à maintenir certaines fonctions cognitives, motrices et émotionnelles.

Voici les bienfaits de la danse pour les personnes atteintes d’Alzheimer :

 Stimulation cognitive

• Suivre le rythme, mémoriser des mouvements, coordonner ses gestes sollicite des fonctions cérébrales (mémoire, attention, coordination).
• Cela peut contribuer à ralentir le déclin cognitif.

 Activité physique adaptée

• La danse améliore la mobilité, la souplesse et l’équilibre, ce qui peut réduire le risque de chutes.
• Même en position assise, on peut pratiquer des danses douces.

 Bien-être émotionnel

• La musique et le mouvement suscitent des émotions positives.
• Danser peut raviver des souvenirs heureux associés à certaines chansons ou époques de la vie.

 Lien social

• Participer à un atelier de danse favorise l’interaction sociale, souvent réduite chez les personnes atteintes d’Alzheimer.
• Cela peut diminuer la sensation d’isolement et renforcer l’estime de soi.

 Quels types de danse ?

• Danse assise : pour les personnes à mobilité réduite.
• Danse libre ou expressive : privilégie l’improvisation sur la musique.
• Danse en couple ou en groupe : peut renforcer les liens sociaux.
• Danse thérapeutique (souvent encadrée par un professionnel formé).

 Encadrement

Il est important que la danse soit :

• Adaptée au niveau d’autonomie de la personne.
• Animée par un professionnel formé à la maladie d’Alzheimer (ergothérapeute, psychomotricien, art-thérapeute, etc.).