RETRAITE SPORTIVE LAVAULT SAINTE-ANNE
QUARTIERS D’ETE POUR LA RETRAITE SPORTIVE le traditionnel pique-nique partagé (avec la contribution de chacun...
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Nos clubs proposent un large éventail d’activités : nous conseillons de choisir selon les principes du concept « Sport Senior Santé » en pratiquant de façon hebdomadaire plusieurs activités sportives complémentaires.
Un choix judicieux des activités permettra de développer des capacités cardio-respiratoire, de coordination, d’équilibre, de souplesse, musculaire, de coopération, d’adresse et de mémorisation.
Cyclotourisme, Vélo tout chemin (VTC), Marche nordique, Randonnée pédestre, Raquettes à neige, Ski de fond, Aviron
Activités dansées, Activités gymniques (tonique et fitness, maintien en forme, gym douce), Art martiaux, Tai chi, Qi Gong, Self défense, Yoga
Gymnastique aquatique et activités aquatiques
Tennis adapté, Tennis de table, Pétanque / jeu de boules, Disc golf, Swin golf, Billard, Pickleball
Tir à l'arc, Sarbacane
Sections multiactivités senior (SMS) Activ'Mémoire, Mémoire en éveil, Généalogie, Informatique, Théâtre
La mention * signale que la capacité est considérée comme principale pour l’activité concernée.
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Nous étions 40 à partir de très bon matin, direction Annecy.A notre arrivée découverte des...
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Jeudi 5 juin, la Retraite Sportive de Neuvy et Environs, sous l’égide du Coders (Comité...
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